高反発マットレス10cm三つ折りの選び方と魅力

店舗名	マックスシェアー　maxshare
価格	7,480円（税込）
送料	送料無料

高反発マットレスとは？その特徴とメリットを詳しく解説

高反発マットレスは、寝具の中でも特に人気が高まっているタイプのマットレスです。名前の通り「反発力が高い」ことが特徴で、寝ている間に体が沈み込みすぎず、しっかりと支えてくれるのがポイントです。一般的なマットレスと比べると、適度な硬さがあり、体のラインに合わせて沈み込む低反発マットレスとは対照的な寝心地を提供します。

高反発マットレスの最大のメリットは寝返りが打ちやすいことです。寝返りは睡眠中の体圧を分散し、血流を良くするために重要な動作ですが、柔らかすぎるマットレスだと寝返りが打ちにくくなりがちです。高反発マットレスなら、適度な反発力で寝返りをサポートし、快適な睡眠を促します。

また、底付き感が少ないため、体格の大きい方や腰に負担を感じやすい方にもおすすめです。マットレスがへたりにくい点も長く使う上での大きなメリットで、コストパフォーマンスにも優れています。さらに、通気性が良い素材を使っているものが多く、蒸れにくいのも嬉しいポイントです。

このように高反発マットレスは、寝姿勢の安定や体圧分散を重視する方にぴったりの寝具です。適度な硬さがあることで、身体の一部分に過度な負担がかかるのを防ぎ、睡眠中の疲れを軽減しやすくなります。

硬さの選び方：150N、180N、200Nの違いを徹底比較

高反発マットレスの硬さは、主に150N、180N、200Nの3タイプから選べます。ここでの「N」はニュートンの略で、マットレスにかかる力の強さを表す単位です。数字が大きいほど硬めのマットレスとなり、体を支える力が強くなります。

150N（密度27D）は、比較的柔らかめの高反発マットレスで、沈み込みが少なく寝返りが多い方におすすめです。体格が標準的な方や、仰向け寝を好む方に適しています。適度な弾力で体のラインに沿いながらも、しっかり支えてくれるのが特徴です。

180N（密度27D）は、150Nよりも硬めで、よりしっかりとした寝心地を求める方に向いています。硬めのマットレスが好きな方や、体重がやや重めの方にもおすすめです。体圧分散性能も高く、腰や肩への負担を軽減しやすいのがポイントです。

200N（密度30D）は、さらに硬さと密度をアップさせたタイプで、耐久性も高いのが特徴です。体格が大きい方や、硬めの寝具が好みの方にぴったり。しっかりした反発力で、長期間へたりにくいのも魅力です。

硬さの選び方は、体重や寝姿勢、好みの寝心地によって変わります。寝返りの打ちやすさや体圧分散を重視するなら150Nや180N、より硬めで安定感を求めるなら200Nがおすすめです。

硬さ（N）	密度（D）	特徴	おすすめの方
150N	27D	適度な硬さで寝返りが打ちやすい	寝返りが多い方、標準体型の方
180N	27D	やや硬めで体圧分散に優れる	硬めが好きな方、やや体重が重い方
200N	30D	硬めで耐久性が高い	体格が大きい方、硬めを好む方

低反発マットレスとの違いを知ろう

マットレス選びでよく比較されるのが「高反発」と「低反発」です。この2つは寝心地や体圧分散の仕組みが大きく異なります。低反発マットレスは、圧力がかかった部分がゆっくり沈み込み、ゆっくり戻る特性を持っています。これにより、身体のラインに合わせて包み込まれるような感触が得られ、体圧を分散しやすいのが特徴です。

一方、高反発マットレスは沈み込みが少なく、下からの跳ね返りの力で体を支えます。このため、寝返りが打ちやすく、寝姿勢が安定しやすいのがポイントです。特に仰向け寝や寝返りが多い方に適しています。

それぞれのメリットをまとめると以下のようになります。

• 低反発マットレス：包み込まれるような柔らかさで体圧分散に優れる。ゆっくり沈むため、寝心地が柔らかく感じる。
• 高反発マットレス：沈み込みが少なく寝返りが打ちやすい。体圧を分散しつつ、身体をしっかり支える。

この違いを理解して、自分の寝姿勢や好みに合ったマットレスを選ぶことが大切です。例えば、寝返りが多い方や腰に負担を感じやすい方は高反発がおすすめですし、柔らかい寝心地が好きな方は低反発を選ぶと良いでしょう。

三つ折りタイプの便利さと収納方法

このマットレスの大きな特徴の一つが、三つ折りタイプであることです。三つ折りタイプは、使わないときに簡単に折りたたんで収納できるため、スペースを有効活用したい方にぴったりです。特に一人暮らしの方や、部屋が狭い場合に重宝します。

折りたたんだ状態なら押入れやクローゼットの隙間にしまいやすく、立てかけておくことも可能です。これにより、部屋の掃除や模様替えの際にも移動が楽になります。

さらに、三つ折り構造は持ち運びの際にも便利です。重さもシングルで約6kgと軽量なので、女性でも扱いやすいのが嬉しいポイントです。

• 押入れやクローゼットにすっきり収納可能
• 立てかけておけるので場所を取らない
• 軽量で持ち運びやすい

また、三つ折りにすることでマットレスの通気性が良くなり、湿気がこもりにくいというメリットもあります。湿気対策は寝具の長持ちに欠かせない要素なので、こうした工夫は嬉しいですね。

お手入れ方法と長持ちさせるコツ

高反発マットレスを長く使うためには、日々のお手入れが大切です。まず、このタイプのマットレスはウレタンフォームが本体なので、洗濯はできません。カバーは取り外して洗濯可能ですが、本体は水洗いを避けてください。

お手入れの基本は、こまめにカバーを洗うことと、マットレス本体は風通しの良い場所で陰干しすることです。特に湿気がこもるとカビや臭いの原因になるため、定期的に換気をしましょう。

また、商品到着後は圧縮梱包を開放して、1週間以内にしっかりとマットレスを復元させることが重要です。長期間圧縮状態で保管すると、元の形に戻りにくくなる可能性があります。

さらに、マットレスの硬さは温度によって変わることも覚えておきましょう。寒い季節は硬く感じやすく、暖かい季節は柔らかく感じることがあります。こうした変化は自然なものなので、気になる場合は室温調整を試してみてください。

• カバーは定期的に洗濯する
• マットレス本体は陰干しで湿気対策
• 圧縮梱包は早めに開放する
• 温度変化による硬さの変化に注意

サイズ展開と選び方のポイント

このマットレスはシングル、セミダブル、ダブルの3サイズ展開です。自分の寝室のスペースや使用人数に合わせて選ぶことができます。以下に各サイズの特徴をまとめました。

サイズ	幅(cm)	長さ(cm)	厚さ(cm)	重量(kg)	おすすめポイント
シングル	97	195	10	約6	一人暮らしや子ども部屋に最適
セミダブル	120	195	10	約8	ゆったり寝たい一人暮らしやカップルに
ダブル	140	195	10	約9	夫婦や広めの寝室におすすめ

選び方のポイントとしては、寝室の広さや使う人数を考慮することが大切です。狭い部屋に大きなサイズを置くと圧迫感が出るので注意しましょう。また、体格や寝返りのしやすさを考えて、ゆとりのあるサイズを選ぶと快適です。

FAQ：よくある質問とその回答

ここでは高反発マットレスに関するよくある質問をまとめました。購入前の疑問を解消しましょう。

• Q1：マットレスの硬さはどれを選べばいい？
  体重や好みの寝心地によりますが、寝返りが多い方は150N、硬めが好きな方は180Nや200Nがおすすめです。
• Q2：カバーは洗濯できますか？
  はい、カバーは取り外して洗濯可能です。衛生的に使えます。
• Q3：マットレス本体は洗えますか？
  マットレス本体は洗濯できません。汚れた場合は風通しの良い場所で陰干ししてください。
• Q4：圧縮梱包を開けてからすぐ使えますか？
  圧縮から開放後、1週間以内に完全に復元させてからの使用がおすすめです。
• Q5：三つ折りタイプのメリットは？
  収納や持ち運びがしやすく、湿気対策にもなります。

まとめ：快適な睡眠を支える高反発マットレスの魅力

高反発マットレスは、適度な硬さと高い反発力で体をしっかり支え、寝返りをサポートする寝具です。150N、180N、200Nの3つの硬さから自分に合ったものを選べるので、体格や好みに合わせて最適な寝心地が実現できます。

三つ折りタイプで収納性も抜群。軽量で持ち運びやすく、カバーは洗濯可能とお手入れも簡単です。長期間へたりにくい高密度ウレタンを使用しているため、コストパフォーマンスも良好です。

寝姿勢を安定させ、体圧を分散することで、快適な睡眠環境を整えたい方にぴったりの選択肢と言えるでしょう。ぜひ自分のライフスタイルに合った硬さとサイズを選んで、毎日の睡眠をより良いものにしてください。